Op voorraad
Denk je slank , B. Diks Serie: Ankertjes
Artikelnummer: 9789020201499
Is dik zijn iets waartoe je veroordeeld bent?
Kunnen diëten een blijvend succes zijn?
In dit boekje worden de achtergronden onderzocht waarom veel mensen overgewicht hebben. Op humoristische wijze worden vele tips gegeven, die 'het verstand te boven gaan' en directe invloed op het te-dik-zijn uitoefenen.
Door het stellen van de 'juiste' vragen worden dikmakende gedachtepatronen en oude frustraties direct en op heldere wijze aangepakt. De lezer komt zelf tot inzichten, waardoor blokkades worden opgeruimd en de weg wordt vrijgemaakt naar een evenwichtig gewicht.
Eindelijk een methode die de oorzaak van het te-dik-zijn aanpakt en afrekent met het gevreesde jojo-effect, waardoor je je ideale gewicht bereikt.
MENINGEN: Deeltje uit de reeks Ankertjes over de mentale omgang met dik zijn. Door je eigen gedachten te richten en anders over je relatie met je lichaam en je houding tot eten te denken kun je jezelf helpen slanker te worden. Dit boek geeft tal van voorbeelden en mogelijkheden van verschillende invalshoeken om dit duidelijk te maken. Veel aandacht is er voor het richten van de kracht van de geest door om te gaan met angstgevoelens, schuldgevoelens, ergernissen, communicatiestoringen, zelfbestemming en afslankhulpmiddelen. Veel informatie wordt met behulp van voorbeelden en dialogen beschreven. De auteur is 'Gesundheidspraktiker' en Reiki-Master in Duitsland. Een handzaam boekje voor mensen die diverse dieten gevolgd hebben en daarna weer aankwamen. Het zelfstandig toepassen van deze zaken blijft echter moeilijk.
Ir. K.W. Sijtsma MBA
Ik heb dit boekje vorig jaar zomer gekocht met het idee...ach... je kunt nooit weten. Het boekje is klein maar zeer fijn. Het helpt echt. Als je echt durft te kijken naar waarom je dikker bent en wanneer dat is ontstaaan, dan is dit boekje een uitstekende begeleider en eye opener. het heeft mij goed geholpen en ik ben een slanker en gelukkiger mens van geworden. Kortom: helemaal Top.
Hoe ga je mentaal om met dik zijn? Je kunt slanker worden door anders over je relatie met je lichaam en je etenshouding te denken.
Het boekje beschrijft dit met duidelijke voorbeelden en invalshoeken.
Gebruik je kracht voor het omgaan met angst- en schuldgevoelens, ergernissen, communicatie en afslankmiddelen.
De schrijver is Reiki-Master en helpt mensen hun kracht te (her)vinden.
Een leerzaam boekje voor mensen die (vaak tevergeefs) hebben geprobeerd af te vallen.
Gewicht
0,090 Kg
Uit jaar:
2002
Uitvoering:
Paperback
Aantal pagina's
94 excl. info
NUR/NUGI
861