Via partner
Simpel & Puur Glutenvrij en lactosevrij genieten met meer dan 70 recepten , Sanne van Lierop
Artikelnummer: 9789000390472
KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER
Puur koken, eten en bovenal: genieten
van Simpel & Puur zijn al meer dan 10.000 exemplaren verkocht!
Simpel & Puur staat vol met meer dan 70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn. Van smokey bloemkooltaco’s met mangoavocadosalsa tot fluffy citroenpancakes met zelfgemaakte wildebessencompote, van groene shakshuka met pesto tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.
Toen Sanne van Lierop om gezondheidsredenen gluten- en lactosevrij ging eten, besloot ze zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo'n behoefte aan had. Op Instagram (@sannevanlierop) en haar blog deelt ze dagelijks recepten om het zoveel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten.
MENINGEN: Echt alles uit dit boek wil je maken! Het boek bestaat uit alleen maar lekkere gerechten! Daarnaast geeft het duidelijke uitleg en mooie foto’s! Ik zal dit boek echt aan iedereen aanraden!
Gisteren het boek binnen gekregen, en meteen super enthousiast! Wat ik zo leuk vind is dat er voor alle eetmomenten recepten in staan, en dat het boek ook nog eens heel leerzaam is voor mensen met een gevoelige buik. Voor iemand die zelf PDS heeft, kan ik in ieder geval zeggen dat dit boek een nog groter feestje is om te hebben!
Heb dit boek gepre-orderd omdat ik haar al volgde via Instagram. Toen het boek kwam was ik aangenaam verrast. Mooie kleuren, prettige letter. Ze begint met haar levensverhaal en daarna legt ze haar keuzes heel goed uit. Dan de recepten. Het zijn allemaal pareltjes! Het water loopt je in de mond en buiten dat. Je voelt je gewoon gezonder worden plus je wil ze gaan maken! Voor mij een dikke 10!
Heel mooi boek. Mooie kaft, mooie fotos binnenin met goede uitleg en tips. Hele lekkere recepten waarvan ik er zeker nog meer ga maken!
Het is een heel leuk kookboek met lekkere recepten. Heb er meteen al iets uit gemaakt. Zelf had ik wel meer gehoopt op recepten waar gluten- en melkvervangers niet per se in hoeven. Je kunt veel vervangen, maar dat is niet nieuw of anders, ik ben juist op zoek naar recepten waarbij het niet nodig is om die producten uberhaupt te gebruiken. Hou het boek wel want er staan alsnog leuke recepten in.
Ik was heel nieuwsgierig naar de recepten in dit boek, maar wat zien ze er allemaal lekker uit! Een kookboek waarbij je alleen boodschappen nodig hebt die gewoon in de supermarkt liggen. Ik kan niet wachten om alle recepten te maken!
Sanne laat zien dan gluten- en lactosevrij eten niet saai of minder lekker hoeft te zijn!
Ook het persoonlijke verhaal van Sanne en de informatie over gluten en lactose zijn een mooie toevoeging.
Natuurlijk was ik al enthousiast toen ik las over “70 even simpele, kleurrijke als lekkere recepten die bewijzen dat een gezond gluten-, lactose- en geraffineerd suikervrij eetpatroon niet saai of moeilijk hoeft te zijn”, dus heb ik het boek gepre-orderd. Vanmorgen werd het boek bezorgd en Sanne heeft nu al al mijn verwachtingen overtroffen! Het boek is persoonlijk, een lust voor het oog & staat vol heerlijk uitziende recepten. De recepten zijn makkelijk leesbaar en goed gevarieerd. Ik kan niet wachten om deze recepten te maken én proeven! Vanwege mijn chronische ziekte in combinatie met allergieën zijn de meeste recepten in kookboeken echt een no go, maar met behulp van dit kookboek bewijst Sanne dat eten, met of zonder allergieën, een feestje kan zijn! Met dit boek weet ze zich dan ook echt te onderscheiden van de rest van de markt.
Kortom, gun jezelf dit kookboek en geniet van de meest gevarieerde en kleurrijke ontbijtjes, lunches, diners en tussendoortjes die met liefde zijn samengesteld!
Volg Sanne al langer via Instagram en ben fan van haar gerechten. Ik ben zó blij met dit mooie kookboek vol eerlijke recepten. De gerechten zijn makkelijk te maken, geen moeilijke ingrediënten en de gerechten zijn zo klaar en heerlijk puur. Dank je wel Sanne!
Wat een prachtig boek! Mooie vormgeving en heel
Interessant alle uitleg die erbij vermeld staat. Daarbij zijn de recepten easy to make maar oook zo lekker. Kan niet wachten het volgende recept te maken
Wat een prachtig en mooi boek vol gangbare recepten voor iedere kok. Ik heb tijdens het doorbladeren bij ontvangst zitten watertanden. De looks van het boek zijn ook nog eens fantastisch!
Zo blij met dit boek. Geen gestress meer om zelf recepten ze zoeken die heel het gezin lusten, niet meer apart koken maar samen met gezin eten, niet toch maar weer sjoemelen met gluten en lactose omdat je met een druk gezin geen tijd meer had om meer of anders te koken. Thanks sanne je maakt het voor mij en mijn gezin zoals jouw Titel heet: simpel en puur.
Gewicht
0,806 Kg
Uit jaar:
2023-2024
Uitvoering:
Hardcover
Uitgever(Label):
Unieboek|Het Spectrum, Amsterdam
Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Dieuwertje van Wering
Fotografie (Foto's)
Mitchell van Voorbergen
Fotografie (extra regel):
Foodstyling: Sanne van Lierop
Omslagfoto: (255 tekens)
Eva Koper
Aantal pagina's
216
NUR/NUGI
440 Eten en drinken algemeen