Wil je meer energie, geluk en liefde in je leven? Voel je soms iets aan, maar kun je dit niet plaatsen? Ken je het gevoel dat je je bewustzijn niet ten volle gebruikt? Wil je je helderziendheid ontwikkelen en/of controleren– ...

Speciaal voor moeders die elke dag alle ballen in de lucht moeten houden: gezin, werk, relatie, vriendschappen... De tips en pakkende quotes in dit boek maken je hoofd helder en geven je een goed gevoel waardoor je het leven...

Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes, waarmee kinderen van 5-12 jaar en hun ouders een rustpunt kunnen vinden, piekergedachten kunnen beheersen en leren omgaan met lastige ...