Geen tijd om te mediteren? Dat geeft niet want mediteren kan altijd en overal. Slechts een paar minuten van meditatie ontspant al je geest, bestrijdt stress en versterkt positieve gevoelens. Waar je ook bent en wat je ook ...

ADEM EN BEWUST-ZIJN

Het inzicht dringt steeds meer door dat - wat yogi's reeds eeuwen wisten - de levensenergie die ons bezielt, wordt gereguleerd door de ademhaling en dat de ademhalingsenergie wordt gereguleerd door de ...

Een goede ademhaling – de sleutel tot een gezond en krachtig leven. Alle vijf soorten ademhaling uit de Oosterse traditie komen aan bod, Deze zijn allemaal gericht op een specifieke ...

Uit 25 schilderijen van grote meesters haalt de Franse psychiater Christophe André 25 lessen voor ons levensgeluk. Zijn motto daarbij is: ‘Geluk kun je leren.’

De kunst van het geluk bestaat uit korte, meditatieve teksten...

Wil je meer energie, geluk en liefde in je leven? Voel je soms iets aan, maar kun je dit niet plaatsen? Ken je het gevoel dat je je bewustzijn niet ten volle gebruikt? Wil je je helderziendheid ontwikkelen en/of controleren– ...

'Iemand die in staat is uitbundig te leven is iemand die in staat is te sterven,omdat leven en sterven twee kanten van dezelfde medaille zijn. Je kunt ze beide je aandacht geven of je kunt ze beide negeren, maar ze komen ...

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. 'Mediteren voor Dummies' is een complete gids over meditatie en bevat...

Met alle liefde is een verzameling meditaties over de kracht van liefde – niet alleen de liefde voor een partner, maar ook die voor de mensen en de wereld om ons heen. Liefde, in welke vorm dan ook, is immers een van de ...

In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ‘doe-stand’ en zijn steeds bezig iets voor elkaar te ...

Speciaal voor moeders die elke dag alle ballen in de lucht moeten houden: gezin, werk, relatie, vriendschappen... De tips en pakkende quotes in dit boek maken je hoofd helder en geven je een goed gevoel waardoor je het leven...

In het niets vind je jezelf terug en daar ontstaan de mooiste ideeën en dingen, schrijft Jan Prins in 'Nu even niets', dus helpt hij je op weg om de stilte te zoeken en te vinden.

In 'Nu even niets' geeft Jan Prins op een...

Een juweeltje onder de vele boeken die er over het thema meditatie te vinden zijn. 'Dit boek,' zegt Osho, 'bevat mijn hele leer.' Niets meer is nodig, het is het einde en het is het begin.
Het draagt het vuur van meditatie...

Anodea Judith schreef Chakra-werkboek, waarin zij de energiecentra met al hun psycho-fysiologische functies en de betreffende eigenschappen beschreef. In dat boek gaf zij aan dat de theoretische uiteenzettingen over chakra's...

Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes, waarmee kinderen van 5-12 jaar en hun ouders een rustpunt kunnen vinden, piekergedachten kunnen beheersen en leren omgaan met lastige ...