Bekijk de vernieuwde versie van dit boek
Met het lezen van 365 dagen succesvol is het beste, succesvolste en gelukkigste jaar van je leven officieel van start gegaan! In kleine, praktische stapjes neemt dit handboek je mee ...
De onweerstaanbare neiging naar eten en snoepen zorgt bij veel mensen voor situaties in het leven die variëren van kleine ongemakken tot allesoverheersende, dwangmatige behoeften. De keerzijde, de angst voor en soms totale ...
Alle diëten geprobeerd, maar toch steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Wil je voorgoed je kilo's kwijt, dan moet je je manier van denken over eten fundamenteel veranderen. Beck's dieetoplossing helpt je hierbij.
We komen allemaal wel mensen tegen waar het niet echt mee klikt of waar we grote moeite mee hebben maar waar we wel iets mee moeten: overleggen,
samenwerken, naast wonen. We ergeren ons aan hun gedrag, verbazen ons over hun...
Genieten mág, maar waarom kunnen zo veel mensen niet echt genieten? In dit boek analyseert Karen hoe spel, plezier, genieten en er mogen zíjn in onze cultuur tot een probleem werd, en hoe we ondanks alle ontwikkelingen en ...
De borderline persoonlijkheidsstoornis is een ernstige psychiatrische aandoening. Het dikwijls extreme gedrag dat met de stoornis gepaard gaat, heeft grote invloed op naastbetrokkenen. Zij zijn emotioneel aangedaan en hebben ...
Vergeet alles wat je weet over hoe je mensen moet motiveren, het zit anders in elkaar dan je dacht. In dit nieuwe boek van Daniel Pink is sprake van een paradigmawisseling.
Veel mensen streven naar onmiddellijke bevrediging van hun behoeften. Ze zijn op zoek naar een betere baan, meer geld of kortstondig geluk. Volgens dr. Wayne Dyer zijn deze egocentrische doelen niet waar het werkelijk om gaat ...
* het meest praktische boek over wilskracht
* oefeningen om direct mee aan de slag te gaan
Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat...
Zelfvertrouwen begint vanbinnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk helpt via cognitieve (gedachte)technieken bij het verbeteren van een negatief zelfbeeld en het...
Met een effectieve behandeling kun je je depressie overwinnen. En de kans is groot dat de depressie daarna niet terugkeert. In DEPRESSIEVRIJ laat Robert Leahy zien hoe. Hij beschrijft op heldere wijze de oorzaken, symptomen en ...
Uit onderzoek blijkt dat vrijwel elk stel kort na de geboorte van de baby een dip doormaakt. Dit boek helpt om beter voorbereid te zijn op alle mogelijke hindernissen. Niet alleen met mooie theorieën, maar ook met leuke tips en go
