Via partner
Ik ga relaxed bevallen positief bevallen met minder angst en pijn , Georgina Kwakye
Artikelnummer: 9789402157529
KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER
'Ik ga Relaxed bevallen' is een boek voor zwangere vrouwen die relaxed en met minder pijn en angst willen bevallen. Voormalig actrice en presentatrice Georgina Kwakye heeft dit boek geschreven naar aanleiding van haar eigen bevallingen waarin ze HypnoBirthing en Mindfulness technieken heeft toegepast. Ze is hierdoor twee keer heel relaxed en vrijwel pijnloos bevallen. In 2015 heeft ze de cursus Relaxed Bevallen (met HypnoBirthing en Mindfulness) opgezet. Ondertussen wordt de cursus ook door andere docenten in Nederland gegeven. In dit boek deelt Georgina haar kennis en expertise.
Het eerste deel van het boek bestaat uit vijf concrete stappen waarin je leert wat er in je lichaam gebeurt tijdens de bevalling en hoe je met HypnoBirthing en Mindfulness technieken zorgt dat je geen hevige pijn ervaart. Tenslotte wordt er aandacht besteed aan een geboorteplan waarmee je meer controle over je bevalling kunt creëren. In het tweede deel van het boek staan tips om het natuurlijke geboorteproces zo min mogelijk te verstoren en het boek eindigt met geboorteverhalen van vrouwen die met HypnoBirthing en Mindfulness technieken zijn bevallen.
MENINGEN: Dat je voor het lezen de tijd moet nemen dan heb je er veel aan
Het boek heb ik in twee uur tijd en in een adem uitgelezen! Het leest makkelijk weg , het was duidelijk , herkenbaar en veel waardevolle info. Ik denk dat dit boek in onze tijd echt nodig is met een nuchtere Hollandse blik! Want je wenst iedereen een" fijne" bevalling toe!
Gewicht
0,28 Kg
Uit jaar:
2017
Uitvoering:
Paperback
Aantal pagina's
172 incl. Nawoord+Bronnen
NUR/NUGI
GEEN OPGAVE onze indeling 850 Zwangerschap en opvoeding algemeen (populair)+728 Spiritualiteit
