Via partner
Proost! Voor wie niet wil stoppen met drinken, Sigrid Sijthoff
Artikelnummer: 9789038807638
De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.
Arts Sigrid Sijthoff laat in Proost! zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Aan de hand van een concreet stappenplan en ervaringsverhalen van fervente drankliefhebbers laat ze zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder met een belerend vingertje te wijzen. Want drinken is leuk en vrij onschuldig, zolang je weet wanneer je moet stoppen.
MENINGEN: Dit boek bracht me meer dan ik had verwacht. Meteen gelukt om meer controle te krijgen. Praktisch en vrolijk boek en het metafoor van 'paard en ruiter' sprak me erg aan. Fijn om eindelijk eens goede uitleg over alcohol en je brein te krijgen. Ik zou dit boek aan iedereen aanraden die minder wil drinken zonder helemaal te stoppen!
Het boek beoogt mensen die bier, wijn of sterke drank tot zich nemen, minder te laten drinken. Daarvoor moet je minstens 66 dagen geen alcohol drinken. De truc van de schrijfster is dat je daarna helemaal niet meer drinkt. De ondertitel van het boek klopt dus niet, is eigenlijk misleiding. Terwijl er niets mis is met het drinken van bijvoorbeeld twee glazen wijn per dag. Het gebeurt overal, in Frankrijk, Spanje, Italië, noem maar op. Sommige instanties in Nederland zijn calvinistisch streng, dat vindt mijn huisarts ook. De auteur van dit boek hoort daarbij.
Ik hoorde haar op de radio, erg overtuigend en leuk, en als voordeel dat het in tegenstelling tot andere boeken niet gaat over zwaar verslaafden, maar de gemiddelde mens die elke dag een glaasje drinkt tot betere inzichten brengt beetje raar dat door slechts 1 review met 3 sterren het totaal ook 3 is, ik vind dat het minstens naar vier mag hoor.
Leuk boek om te lezen. Nog niet uit.
Lezen!
Makkelijk leesbaar en heel herkenbaar. Dit boek is een must.
Niet slecht maar niet zo afwijkend van andere zelfhulpboeken als wordt gesuggereerd. Het ruiter/paard-thema wordt wel irritant, dat is jammer.
Omdat het me géén dogmatisch boek leek (alle drank in de ban) heb ik het gekocht en met interesse gelezen. Af en toe een glas en af en toe de menselijke behoefte wat tegendraads te zijn, het leven te vieren of een behoefte aan uit de band springen. Inderdaad staat de boodschap met gezondheidsadviezen, verantwoord drankgebruik, ook in andere zelfhulpboeken en op internet. Sijthoff is deels van Noorse afkomst en het drankgebruik van de Noren is me zeer bekend. Dat is hoger dan van de Nederlanders en nog steeds berucht. Met verbazing heb ik over de Noren gelezen, uit het land waar ik vaak kom en de taal van spreek. Sijthoff noemt de staatsdrankwinkels, het bier uit de supermarkt en heeft het over het zelf stoken in vroegere tijden. Vroeger? In Noorwegen gebeurt dat nog steeds, vanuit de oude traditie van het boerenland en de jaarmarkten toendertijd of veel Noren kopen hun spul in Finland, waar het goedkoper en makkelijker te verkrijgen is. Het is dus zeer de vraag of de aanpak van staatswege geholpen heeft tot nu toe. De cijfers van drankgebruik van de Noren liegen er nog steeds niet om en met de lange, donkere winters heeft het ook weinig te maken. Duidelijk boek, duidelijke boodschap.
Top boek voor mensen die uiteindelijk af een toe glaasje willen drinken.
Zoals verwacht een heel praktisch boek met wat humor, niet belerend, nuttig om - zonder dat je een alcoholprobleem hebt - meer bewust te worden van je alcoholgebruik en als je dat wil (in aanvulling bij de actie Tournée Minérale) te minderen/er bewuster mee om te gaan.
