Op voorraad
Een leven lang fit , Harvey Diamond
Artikelnummer: 9789032502850 / 9032502859
Leef gezond.
MENINGEN: Dit boek is een vervolg op: 'Een leven lang fit' (a.i. 89-15-091-7), dat in zeer korte tijd een bestseller is geworden in Amerika. Schrijvers geven hierin aan wat mensen kunnen doen om gezond te worden en te blijven door hun voedingswijze te veranderen. In 'Leef gezond' wordt aangegeven hoe afhankelijk we zijn van de industrie, reclame en er door geleefd worden. Zaken die in dit boek aan de orde komen zijn b.v. frisse lucht en ademhaling met vele yogaoefeningen, water met de verontreinigingen en toevoegingen, rust, slaap en lichaamsbeweging, voeding, (ook kindervoeding) met vele recepten. Veel wordt er aangehaald wat er verkeerd kan gaan en aangegeven adviezen om het beter te doen. Het boek is vlot en gemakkelijk te lezen, duidelijk afgestemd op de Amerikaanse omstandigheden, die in grote lijnen ook op ons van toepassing zijn. De argumentatie om iets wel of niet te doen is niet overal juist. Jammer want er zijn goede argumenten aan te geven. Achterin het boek is een bibliografie van 423 titels opgenomen en een trefwoordenregister.
(Biblion recensie, E. Wannee-Immerzeel.)
het boek is zeer toegankelijk voor iedereen, het betoog klinkt erg logisch, je wordt gedwongen om na te denken over je eigen leefwijze. Het is een bevredigende manier van eten, het geeft een gezond gevoel! Een aanrader!
Duidelijk boek makkelijk te lezen. Nu nog sterk in je schoenen staan en eraan beginnen.
het enige voedings- principe dat bij mij tot blijvend gewichts- verlies leid
Zou ik zeker doen want het is top boek
Gewicht
0,351 Kg
Uit jaar:
1987
Uitvoering:
Paperback
Omslagillustratie:
Giorgetta Bell McRee
Omslagbeeld:
Giorgetta Bell Mc Ree
Typografie (Boekverzorging):
omslag: Chaim Mesika
Vertaald door:
Parma van Loon
Oorsponkelijke titel
Fit for life
Aantal pagina's
235
NUR/NUGI
421