MOMENTEEL BIJ ONS UITVERKOCHT
OERsterk gezond, fit en slank volgens de natuur: dé totaalaanpak naar optimale gezondheid en vitaliteit , Richard de Leth
Artikelnummer: 9789081899024
Waarom kwamen er vroeger geen moderne ziektes voor? Waarom schrijft de huisarts geen broccoli voor? Moeten we wachten tot ons lijf iets mankeert of kunnen we zorgen dat we niet ziek worden?
OERsterk vertelt hoe we onze gezondheid kunnen behouden én verbeteren. Aan de hand van vragen, uitleg en zelfscorelijsten word je gestimuleerd om jouw gezondheidsstaat in kaart te brengen. Daarnaast wordt de invloed van de psyche, voeding, beweging en ontspanning op onze gezondheid duidelijk. Voeding en medicijnen kunnen je gezondheid ondermijnen. Welke voedingsproducten zijn schadelijk en waarom?
OERsterk is het eerste boek die de brug weet te slaan tussen de westerse geneeskunde en de oosterse geneeskunst. Het beste van twee werelden zorgt voor nieuwe inzichten.
OERsterk is hét gezondheidsboek dat iedere hype doorstaat!
Over de Auteur:
Richard de Leth (1982) studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in de medische praktijk zag dat veel medicijnen de patiënten niet genezen. In zijn praktijk combineert hij westerse en oosterse geneeskunde om tot een OERsterk resultaat te komen.
MENINGEN: De arts/schrijver benadert in dit boek de mens als geheel (lichaam en psyche) waarbij de keus van vandaag de gezondheid van morgen bepaalt. Na de inleiding volgen vier uitgebreide hoofdstukken. In het eerste hoofdstuk geeft hij de weg naar een optimale gezondheid aan, zowel lichamelijk als geestelijk. In het tweede beschrijft hij hoe ons zorgstelsel geregeerd wordt door o.a. de voedings- en farmaceutische industrie. Het hoofdstuk voeding bevat zeven basisregels met uitgebreide uitleg, min of meer, met wetenschappelijke onderbouwing. Het laatste hoofdstuk gaat in op de realisatie van het beschrevene en je eigen verantwoordelijkheid hierin. In de negen bijlagen staan recepten uitgaande van de geadviseerde voeding, vragenlijsten, literatuuroverzicht en adviezen. Tussen de prettig leesbare en enthousiasmerende teksten staan citaten, dichtregels die op de teksten aansluiten en kleine gekleurde illustraties die de teksten verduidelijken. Voor iedereen die zijn eigen gezondheid en gezond leven in eigen hand wil houden.
C. Witjens-v.d. Burg
Ik vond dit boek echt een eye-opener. Veel wetenschappelijke informatie. Juist de achtergrond informatie vond ik erg interessant, ook het hoofdstuk over de medische wereld. Ik denk dat veel mensen dit wel herkennen. Je kunt er zelf zoveel aan doen om je lichaam gezond te houden. Eigenlijk zou iedereen dit boek moeten lezen. Voor sommige mensen gaat dit boek misschien een stapje te ver wat betreft de leesbaarheid en de wetenschappelijke informatie. Kies dan voor het recepten boek van Richard de Leth.
Ik vind het een heel inspirend boek en ik raad het één ieder aan die zijn gezondheid belangrijk vindt. Het is toegangelijk en met zijn visie hoe hij dingen ziet en beschrijft in dit boek vind ik gewoon weg heel verrassend en verhelderend.
OERsterk, ja dat hoop ik weer te worden na het lezen en zoveel mogelijk toepassen van de aanbevelingen van Richard de Leth. In de reguliere gezondheidszorg loop je tegen muren aan, ieder zijn eigen hokje in tegenstelling tot de informatie in dit boek, Gezondheid in de breedste zin van het woord, niet geest en lichaam gescheiden of de natuurgeneeskunde afdoen als lariekoek. Maar open staan voor alles wat betrekking heeft tot een gezond leven.De oorzaak aanpakken in plaats van de reguliere symptoombestrijding. Een echte eye opener en aanrader voor iedereen die graag gezond wil blijven leven in deze stressvolle en veeleisende economie. En....je kan het zelf bepalen. Gewoon doen!
Thnx Richard de Leth, ik ben hier heel blij mee
Gewicht
0,661 Kg
Uit jaar:
2012-2014
Uitvoering:
Paperback
Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Jesper Kuilman
Aantal pagina's
208 incl. over Richard de Leth
NUR/NUGI
860
