Via partner

Kum nye ontspanning 2 meditatieve bewegingsoefeningen , Tarthang Tulku

Artikelnummer: 9789073728097

Artikel 2 van 6

Kum nye ontspanning 2 meditatieve bewegingsoefeningen , Tarthang Tulku

€ 13,⁰⁰

Overzicht

KLIK HIER om te bestellen via partner

Kum Nye is een geheel van ademoefeningen, zelfmassage en meditatieve bewegingsoefeningen die afkomstig zijn uit de Tibetaanse medische traditie. De oefeningen zijn eenvoudig en door iedereen uit te voeren, maar hebben een diepgaande uitwerking op lichaam en geest.
De Kum Nye oefeningen zijn gebaseerd op de werking van ons subtiele energielichaam (Kum) en zijn uiterst effectief bij het verlichten van lichamelijke en geestelijke spanningen, het stimuleren van energiedoorstroming en opheffen van emotionele en fysieke blokkades. Daardoor kan een natuurlijke gezondheid en innerlijk evenwicht ontstaan.
Deel 1 behandelt de theorie, de ademoefeningen, het zitten, bewegingsoefeningen en zelfmassage. Deze zelfmassage is gebaseerd op de drukpunten en kan op een zachte manier spanningen laten smelten en lichaam, zintuigen en gevoelens integreren.
Deel 2 bevat het vervolg van de in totaal 115 meditatieve bewegingsoefeningen die langzaam en met veel gevoel en aandacht worden uitgevoerd en lichaam en geest volledig in balans kunnen brengen.

MENINGEN: Kum Nye stamt uit de spirituele en medische traditie van het Tibetaans boeddhisme. Dit boek is het tweede deel van Kum Nye bewegingsoefeningen zoals die door Tarthang Tulku zijn aangepast aan westerse behoeften en bedoeld als basis voor een evenwichtig en gezond leven. Deze twee delen ("Kum Nye ontspanning" en dit boek) zijn de neerslag van 10 jaar lessen en programma's in het Nyingma Instituut te Berkeley (USA). Een holistische methode, die lichaam, geest en zintuigen bezielt d.m.v. adem-bewegingsoefeningen en zelfmassage. In dit boek, duidelijk een vervolg op het eerste, 2 series van ruim 100 oefeningen; beide series in ij stadia, opklimmend in moeilijkheidsgraad. Beide boeken vormen een basisinleiding in Kum Nye. Vanzelf monden deze oefeningen uit in meditatie. Hierover is schrijver reeds bekend van de boeken: "Leven in evenwicht" en "Open bewust zijn". De oefeningen kunnen thuis gedaan worden, maar zijn tevens zeer bruikbaar in groepen of tijdens yogalessen. Bevat vele instructietekeningen. Bevat register.
(Biblion recensie, Redactie..)

Gewicht
0,375 Kg

Uit jaar:
1992

Uitvoering:
Paperback

Vertaald door:
Carola de Vries Robles

Oorsponkelijke titel
Kum Nye Relaxation, part 2: Movement Excercises

Aantal pagina's
218

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Tafellampen, verlichting om nog beter te lezen, genieten van film en muziek

Tafellampen - Bestel uw moderne en klassieke tafellampen

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Winkelwagen

Inloggen

Geen account?

Kum nye ontspanning 2 meditatieve bewegingsoefeningen , Tarthang Tulku

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Tafellampen, verlichting om nog beter te lezen, genieten van film en muziek

Winkelwagen

ACTUEEL: OUD & NIEUW / KERST / VUURWERK

Links

Verhalen die Blijven Hangen

Populaire rubrieken

Lezen voor kinderen

Webpagina maken

Lekker lezen op vakantie? Kijk alvast naar een leuke vakantie!

Koken

Videogames

Boeken over vrije tijd

Zoeken op rubrieksindeling boek

NUR / NUGI nummer zoeken

Adverteerders van de week

E-book via onze partner

Zelf een magazin maken

Luisterboeken

Aanbiedingen

Iets heel anders waar je ook vrolijk van wordt

Zoekt u Pokémon-figuren of iets om uw favoriete personage in huis te halen?

Boeken opgeruimd? Tijd om ook je auto te verkopen.

Net zo mobiel als je boek — ontdek vouwfietsen

Veilig op pad met fietshelmen en slimme fietstassen voor je boeken

Altijd veilig speelgoed – ook via onze partners

Voordelen voor bezoekers van Zoek2ehands.nl

Wil je een persoonlijk liedje ? Muziek op maat!

Alles voor uw tuin Ontdek onze boeken en geselecteerde tuinpartners

Genieten van lezen

Eerst Sporten of Eerst Lezen?

Klantenservice