Via partner

Yoga volgens de iyengar-methode , Silva Mehta

Artikelnummer: 9789069633169

Artikel 2 van 3

Yoga volgens de iyengar-methode , Silva Mehta

€ 10,⁰⁰

Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

De beoefening van yoga is eeuwenlang beschouwd als een uiterst effectieve manier om emotionele spanningen te verlichten, ziekten te genezen en evenwichtigheid te bereiken.
Dit boek is een uitgebreid, praktisch, gezaghebbend werk bij de methode die in de loop van vijftig jaar is ontwikkeld door B.K.S. Iyengar, 's werelds meest beroemde yoga-meester op dit moment.
Hier hebt u een handboek dat de zuiverheid en precisie belichaamt die altijd het kenmerk bij uitstek van Iyengars werk zijn geweest.
Het geeft meer dan honderd sleutelhoudingen, opgebouwd naar moeilijkheidsgraad, voorzien van foto's die ze stap voor stap toelichten, en gedetailleerde instructies.
Het geeft advies aan beginners en mensen die niet zo soepel zijn en gaat in op de meer verfijnde details van de techniek voor gevorderde leerlingen.
Het boek bevat eveneens hoofdstukken over pranajama (ademhaling), meditatie, de geschiedenis en de filosofie van yoga, vooruitstrevende, praktische oefenprogramma's en therapieprogramma's voor een scala van veelvoorkomende klachten.
Zeer rijk geillustreerd met honderden foto's, geschreven en uitgevoerd door leerlingen die meer dan dertig jaar onder leiding van Iyengar hebben gestudeerd, is dit boek een onmisbare leidraad voor leerlingen en leraren van yoga waar ook ter wereld.

MENINGEN: Yoga betekent éénwording. Het is een systeem van lichamelijke en geestelijke ordening, behorend tot de zes stelsels van de Indiase filosofie. De yoga van de ademhaling en van het fysieke lichaam, de hatha-yoga, is door de Indiase yogaleraar door nauwgezetheid, verfijning en schoonheid tot kunst verheven. Zijn beschrijving van de houdingen (asana's) en de beheersing van de lichamelijke energie (pranayama) refereren aan de oude commentaren van wijze leraren. Een drietal leerlingen van Iyengar geven in dit standaardwerk een proeve van hun kunnen. In een honderdtal primaire houdingen laten zij zowel de beginnende als de gevorderde yogaleerling de eerste passen zetten op het achtvoudige yogapad, lopend van beteugelingen tot contemplatie, dat meer dan 2000 jaar geleden is ontwikkeld door Patanjali. Naast de houdingen wordt aandacht besteed aan oefeningen voor de geest en de ziel. De aanwijzingen in de teksten vullen het fotomateriaal (in kleur en in zwart-wit) perfect aan. Deze zorgvuldigheid komt tot slot tot uiting in de appendix met onder meer cursussen en therapieën.
(Biblion recensie, Ruud Booms.)

Gewicht
0,791 Kg

Uit jaar:
1995

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Steven Wooster/Claudine Meissner

Vertaald door:
Akleid Swieringa+Mark Desorgher (Altamira, Heemstede)

Aantal pagina's
191 excl. Bibliografie+Dankbetuiging

NUR/NUGI
NUGI 623 – yoga (ook oefeningen)

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Tafellampen, verlichting om nog beter te lezen, genieten van film en muziek

Tafellampen - Bestel uw moderne en klassieke tafellampen

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Winkelwagen

Inloggen

Geen account?

Yoga volgens de iyengar-methode , Silva Mehta

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Tafellampen, verlichting om nog beter te lezen, genieten van film en muziek

Winkelwagen

ACTUEEL: OUD & NIEUW / KERST / VUURWERK

Links

Verhalen die Blijven Hangen

Populaire rubrieken

Lezen voor kinderen

Webpagina maken

Lekker lezen op vakantie? Kijk alvast naar een leuke vakantie!

Koken

Videogames

Boeken over vrije tijd

Zoeken op rubrieksindeling boek

NUR / NUGI nummer zoeken

Adverteerders van de week

E-book via onze partner

Zelf een magazin maken

Luisterboeken

Aanbiedingen

Iets heel anders waar je ook vrolijk van wordt

Zoekt u Pokémon-figuren of iets om uw favoriete personage in huis te halen?

Boeken opgeruimd? Tijd om ook je auto te verkopen.

Net zo mobiel als je boek — ontdek vouwfietsen

Veilig op pad met fietshelmen en slimme fietstassen voor je boeken

Altijd veilig speelgoed – ook via onze partners

Voordelen voor bezoekers van Zoek2ehands.nl

Wil je een persoonlijk liedje ? Muziek op maat!

Alles voor uw tuin Ontdek onze boeken en geselecteerde tuinpartners

Genieten van lezen

Eerst Sporten of Eerst Lezen?

Klantenservice