Via partner

Weerbaar met hoofd, hart en handen hoe stel je je grenzen, Roelof Tichelaar

Artikelnummer: 9789020205138

Artikel 61 van 66

Weerbaar met hoofd, hart en handen hoe stel je je grenzen, Roelof Tichelaar

€ 7,⁰⁰

Overzicht

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Weerbaarheidscoach en -docent Roelof Tichelaar laat in dit boek zien dat echte weerbaarheid met onze innerlijke kern verbonden moet zijn, wil het een wezenlijke kracht voor ons worden. We moeten onszelf kennen en eventuele blokkades uit de weg ruimen, zodat de innerlijke kracht kan stromen.
Talrijke aspecten van fysieke, mentale, verbale en spirituele weerbaarheid komen in dit boek aan de orde. Tichelaar laat zien wat de voorwaarden voor echte weerbaarheid zijn, maar ook de valkuilen die innerlijke kracht kunnen ondermijnen. Hij reikt concrete handvatten aan die kunnen helpen op een effectieve manier de confrontatie aan te gaan en persoonlijke grenzen te beschermen. Kortom: hij roept de kracht wakker die nodig is om weerbaar te kunnen zijn met hart en ziel.
Respecteer en bescherm je eigen grenzen, ze gelden voor niemand anders zo dan voor jou.

MENINGEN:Iedereen voelt zich weleens bedreigd op straat of in andere situaties. Wij hebben onze eigen ruimte nodig, om onze unieke persoonlijkheid te kunnen ontplooien. Maar wat kunnen we doen als iemand ons lastig valt in deze ruimte of als we geen nee kunnen zeggen? Volgens de auteur moeten we bewust kunnen kiezen wie of wat we wel of niet toelaten in ons leven. In dit boek geeft hij handvatten die je in verbinding brengen met je eigen innerlijke krachten. Naast een praktisch gedeelte gaat de auteur ook in op de spirituele aspecten van weerbaarheid. Een goede weerbaarheid onderscheidt zich volgens hem van vechtsporten en assertiviteitstraining. In een goede weerbaarheidstraining komen fysieke zelfverdediging en psychische en verbale weerbaarheid aan bod. De auteur is docent en coach weerbaarheid en zelfverdediging, heeft een praktijk geestelijke hulpverlening en geeft lezingen. Bevat een nawoord en een uitgebreide bijlage, met onder andere aardingsoefeningen en gevechts- en zelfverdedigingsoefeningen met duidelijke foto's; bibliografie en noten. Voor iedereen die letterlijk en figuurlijk zijn grenzen wil leren stellen.

Franca Duindam

duidelijk leesbaar, heel praktisch en bomvol met waardevolle tips en veel diepgang

Het boek bevat veel open deuren en weinig praktische tips. Ik miste diepgang. Ik heb er helaas niet veel aan gehad.

Goed boek

Gewicht
0,23 Kg

Uit jaar:
2011

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Peter Beemsterboer - Studio Imago, Amersfoort

Fotografie (Foto's)
binnenwerk: Dieta Brand

Omslagfoto: (255 tekens)
iStock.,cfom/Stacey Newman

Aantal pagina's
158 incl. over de auteur

NUR/NUGI
770, 720

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Tafellampen, verlichting om nog beter te lezen, genieten van film en muziek

Tafellampen - Bestel uw moderne en klassieke tafellampen

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Winkelwagen

Inloggen

Geen account?

Weerbaar met hoofd, hart en handen hoe stel je je grenzen, Roelof Tichelaar

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Tafellampen, verlichting om nog beter te lezen, genieten van film en muziek

Winkelwagen

ACTUEEL: OUD & NIEUW / KERST / VUURWERK

Links

Verhalen die Blijven Hangen

Populaire rubrieken

Lezen voor kinderen

Webpagina maken

Lekker lezen op vakantie? Kijk alvast naar een leuke vakantie!

Koken

Videogames

Boeken over vrije tijd

Zoeken op rubrieksindeling boek

NUR / NUGI nummer zoeken

Adverteerders van de week

E-book via onze partner

Zelf een magazin maken

Luisterboeken

Aanbiedingen

Iets heel anders waar je ook vrolijk van wordt

Zoekt u Pokémon-figuren of iets om uw favoriete personage in huis te halen?

Boeken opgeruimd? Tijd om ook je auto te verkopen.

Net zo mobiel als je boek — ontdek vouwfietsen

Veilig op pad met fietshelmen en slimme fietstassen voor je boeken

Altijd veilig speelgoed – ook via onze partners

Voordelen voor bezoekers van Zoek2ehands.nl

Wil je een persoonlijk liedje ? Muziek op maat!

Alles voor uw tuin Ontdek onze boeken en geselecteerde tuinpartners

Genieten van lezen

Eerst Sporten of Eerst Lezen?

Klantenservice