Via partner

Voor altijd jong voeding beweging levensstijl , Jesse van der Velde

Artikelnummer: 9789000312870
Artikel 28 van 43
Voor altijd jong voeding beweging levensstijl , Jesse van der Velde
€ 4,00

UITVERKOCHT, KLIK HIER OM DEZE EVENTUEEL BIJ PARTNER TE VINDEN

Met zijn no-nonsense aanpak laat Jesse van der Velde zien hoe je, zonder dieet, een ander en vooral jonger lichaam kunt krijgen, waardoor je je weer fantastisch zult voelen. In zijn boek staan adviezen om een heel andere levensstijl te ontwikkelen. De eerste stap is te ontdekken waarom je niet het lichaam en de energie hebt, dat je eigenlijk zou willen. Belangrijk hierbij is het leren (h)erkennen van je mentale denkpatronen. Of zoals Jesse zegt: ‘Je moet eerst weten waarom je iets eet, voordat je kunt veranderen wat je eet.’ De tweede stap is kritisch kijken naar de voeding, want niet alles wat gezond lijkt, is dat ook. De derde stap is beweging. Op een toegankelijke en haalbare manier wordt het nut en plezier van bewegen getoond. Voor altijd jong is een stap-voor-stap plan dat gelijk effect zal hebben.

MENINGEN: Het is een fantastisch boek met een mooie lay-out en fraaie letterzetting, indeling en foto's. Daarbij is de inhoud enthousiasmerend en goed begrijpbaar beschreven zonder wetenschappelijke jargon maar wel met voldoende evidence. Het geeft je handige en duidelijke handvatten om jouw levensstijl te veranderen naar een gezonde, verantwoorde, goed vol te houden en bewuste manier van leven. Een aanrader wat mij betreft.

Ik was al een tijdje bezig om iets te zoeken wat een positieve verandering in mijn gezondheid kon brengen, ik had de laatste wel in de gaten dat ik iets niet goed deed, en zo kwam ik bij toeval op de site van Jesse van der Velden die mij enorm aansprak.
Ik had eerst de twee boeken over superfoods aangeschaft en ook nog een boek over de supersmoothies, alsmede een korte cursus over detoxen. Ik had de kuur gevolgd en was in een week ruim 5 kilo afgevallen, wat een succes, maar ik moet eerlijk bekennen dat het niet meeviel gelukkig had ik vakantie anders had ik het niet gered denk ik in mijn geval.
Als laatste eigenlijk had ik het boek voor altijd jong aangeschaft want ik wilde nog meer weten over gezondheid, wat een geweldig boek, wat een geweldige boost op weg naar gezondheid, het boek geeft inzicht hoe gezondheid werkt en hoe je dat kunt bewerkstelligen, het gaat te ver om dit allemaal uitgebreid te vermelden het beste is om het boek te kopen, maar het goede van het boek is dat je op een eenvoudige wijze je gezondheid kan boosten door kleine veranderingen door te voeren in je dagelijkse eetgewoonten, door ongezond te vervangen door gezond, het is echt niet moeilijk, daarnaast geeft het boek ook nog een mentale en psychische boost, er word uitgelegd hoe met stress en dergelijke om te gaan etc.
Nou dit is dus tot nu toe de langste review van uit mijn carrière, maar in dit geval meer dan waard, ik kan alleen maar zeggen dat dit boek mij werkelijk heeft geholpen.

Het boek voor altijd jong is een geweldig boek om te lezen en er heel veel uit te leren.
Er staat echt van alles in. Gezondheid, uitleg over je lichaam en nog heel veel meer.
Het is niet in een korte review te omschrijven. Je blijft het boek steeds weer pakken.
ik ben er enorm blij mee en zou het iedereen die iets met lijf en leden wil doen aanraden.

Ik heb het boek pas net in huis, maar geniet om het ter hand te nemen en er doorheen te bladeren, omdat het mooi is en vol staat met weetjes. Wat ook belangrijk is, het nodigde mij meteen uit tot actie, ik ontbijt nu al twee dagen met de shake van bladzijde, he het boek heeft geen bladzijdenummers. Lastig misschien, maar het betekent dat je er lekker doorheen kunt blijven bladeren en dat doe ik graag.
Gelukkig hoef ik niet in een keer al mijn slechte gewoontes los te laten, ik mag per week of twee weken er een los laten en daar natuurlijk weer een goede tegenover stellen. Zo wordt het voor mensen zoals ik, de jojo-ers, misschien gemakkelijker er echt een levensgewoonte van te maken. En wie weet met blijvend succes. Aan het inspirerende boek zal het niet liggen en aan mij? Eigenlijk ook niet ... dat laat ik me niet gebeuren.

Heel inspirerend en toegankelijk. Erg leerzaam en verrassend. Heb zin om direct aan de slag te gaan. Eindelijk heb ik iets gevonden dat waar ik gericht mee kan werken, want soms zie je het bos door de bomen niet meer,zoveel tegenstrijdige informatie dat je krijgt.

Jesse schrijft begrijpelijk en inspirerend. Je hebt er meteen zin in, om er mee aan de slag te gaan.

Ik had altijd last van mijn darmen sinds een week eet ik geen brood meer geen zuivel en ik voelde meteen resultaat en ik mis t niet. Heel goed boek wanneer je een gezond lichaam wil krijgen en als je klachten hebt lichamelijk.:-):-):-)

Voor mij betekende dit boek een einde aan bijna 44 jaar buikpijn.
Een enorme verandering in mijn leven!
Eindelijk een duidelijk en helder boek over voedsel!

gewoon een duidelijk boek waarin van allerlei hele handige tips staan,
en je hoeft niet alles in 1 keer te doen het is geen dieet
maar als je stap voor stap elke keer wat aanpast uit het boek
dan werkt het !

Als je al veel boeken over voeding en gezondheid heb gelezen dan brengt het boek niet zo veel nieuws.Ik hoef niet te lezen dat we naar eten grijpen als we moe zijn of gefrustreerd enz . Deze uitleg is naar mijn smaak veel te uitgebreid .Interessant werd het toen de schrijver vertelde over superfoods.
Van stevia (suikervervanger) is inmiddels bekend dat door de manier van het produceren ervan uiteindelijk geen gezond product over blijft .
Wel een mooi uitgevoerd en handzaam boek.

Ik begin al een aardige pro op het gebied van gezonde voeding te worden, maar toch heb ik van dit boek nog enorm veel kunnen opsteken. Gewoon een praktisch boek, met tips waar je ook echt iets mee kunt. Gezonde voeding is de basis en dat leer je in dit boek zeker. Aanrader!!

Het groene smoothies boek van Marjolein (zijn vrouw) had ik het eerst in huis. Een geweldige inspiratie! Dit bracht me ertoe om het boek van Jesse te bestellen. Daar ik een versleten rug heb en niet meer kan sporten, is een goed voedingspatroon nog belangrijker geworden. Ik ben dus heel enthousiast begonnen en houdt het nu gemakkelijk vol na één maand. Dit alles in samenwerking en met hulp van Channah Becher van Slim Shape & Joy in Heemsstede en haar restartprogramma.

Leest plezierig! Het gaat niet om diëten, nee het gaat gewoon simpel over voedsel en het effect op je lichaam..fijn...daar houden wij van! Bewustwording... Hulde...dank Jesse...

Dit boek van Jesse komt van niets binnen op nr 1 van mijn gezondheidsboeken top 3. In goed gezelschap van Ralph Moorman en Amber Albarda. Als trouw volger van Jesse op het internet en enthousiast gebruiker van veel van zijn programma's ben ik al langer bekend met zijn ideeen en methodiek en ik heb me al vaker afgevraagd waarom hij nog geen boek geschreven had. Maar nu het boek eindelijk verschenen is en ik het gelezen heb begrijp ik dat Jesse er heel goed aan heeft gedaan te wachten totdat hij er, met voortschrijdend inzicht, aan toe was om een boek te schrijven dat echt compleet, goed geschreven en goed onderbouwd is. Voor een debuut is het een verrassend sterk boek, de cummulatie van wat Jesse de afgelopen jaren op het internet al heeft gedaan. Ben je geinteresseerd in gezond ouder worden, gewichtsbeheersing (ook op oudere leeftijd), gezond zijn en gezond blijven, hormoonhuishouding of gewoon lekker en gezond eten? Dan word je met dit boek op je wenken bediend! Ik verwacht dat dit boek heel lang op nr 1 van mijn persoonlijke top 3 zal blijven staan en ben benieuwd welk boek dit in de toekomst gaat overtreffen.

Ik heb het boek van Jesse van der Velde 'Voor altijd jong' aangeschaft om meer over voeding en je lichaam te weten te komen. Het boek staat vol tips en geeft je een goede kijk op hoe het lichaam reageert op de verschillende soorten voedingsproducten die er momenteel in omloop zijn. Tevens wordt er duidelijk aangegeven welke producten goed voor het lichaam zijn en welke voedingsmiddelen je beter dient te vermijden.

Kortom een heel leerzaam en interessant boek. ( een aanrader ).

Gewicht
0,606 Kg

Uit jaar:
2012

Uitvoering:
Paperback

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Oranje Vormgevers

Fotografie (Foto's)
Shutterstock.com (zie blz. 208)

Auteursfoto (Portretfoto):
Lieke Heijn& Pim Janswaard (Cameron studio)

Aantal pagina's
203 excl. Literatuur+Nawoord+Foto's gemaakt door

NUR/NUGI
860

Aantal Discs:
1 DVD

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss