Via partner

Eetgeluk Minder stress en meer energie met deze gids voor gezonde darmen en een blijer brein. , Megan Rossi

Artikelnummer: 9789024589661
Artikel 31 van 43
Eetgeluk Minder stress en meer energie met deze gids voor gezonde darmen en een blijer brein. , Megan Rossi
€ 6,00 (inclusief btw)

KLIK HIER OM TE BESTELLEN VIA PARTNER

Eetgeluk: De bestseller ‘Eat yourself healthy’ van dr. Megan Rossi is vertaald in het Nederlands en heeft de titel ‘Eetgeluk; minder stress en meer energie met deze gids voor gezonde darmen en een blijer brein’.

Eetgeluk is een allesomvattende gids die je helpt je lichaam te begrijpen en gezonder te leven. Ontdekt op toegankelijke wijze alle ins en outs van de darmen - een orgaan zó vitaal dat het voortdurend onze gemoedstoestand bepaalt - en volg stappenplannen om veelvoorkomende klachten zoals voedselintoleranties, prikkelbaredarmsyndroom of een opgeblazen gevoel op te sporen en aan te pakken.

Op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten en ruim 50 darmvriendelijke recepten voor iedere maaltijd, geeft dr. Megan Rossi levensveranderende tips en trucs om je welzijn te verbeteren. Leer luisteren naar je buikgevoel en lees alles wat je moet weten om jezelf gezond te eten.

Ruim 50 recepten, vernieuwende gezondheidsadviezen, een stappenplan om voedselintoleranties te ontdekken en nog veel meer – in een licht verteerbaar boek.

Liefde mag dan wel door de maag gaan, maar geluk gaat door de darmen. In Eetgeluk beschrijft dr. Megan Rossi op behapbare wijze alle ins en outs van een orgaan zó vitaal dat het voortdurend onze gemoedstoestand bepaalt.

Je leert niet alleen hoe de darmen werken, maar leert vooral om je welzijn te verbeteren door te luisteren naar je onderbuikgevoel. Met onder andere adviezen om méér energie te krijgen en een stappenplan om voedselintoleranties op te sporen staat dit boek vol tips voor een blijer lichaam en brein. Door een combinatie van nieuwe wetenschappelijke inzichten en meer dan 50 recepten voor iedere maaltijd, is dit alles wat je moet weten om jezelf gezond te eten.

‘In het inmiddels overvolle veld van voeding en welzijn is Rossi een ware verademing: iemand die weet waar ze het over heeft.’ The Times

‘Leer je darmen lief te hebben met dit goedgevulde boek van dr. Megan.’ Jamie Oliver

Naslagwerk over je darmen: hoe ze werken, hoe je ervoor moet zorgen, wat te doen als ze niet goed werken. Met adviezen, anekdotes en recepten.

Wie is dr Megan Rossi?

Megan Rossi is diëtist-onderzoeker aan het Londense Kings College en heeft en is oprichter van de Gut Health clinic, een groep van MDL diëtisten, in Londen.

Ze heeft zichzelf als wetenschapper al bewezen getuigende de indrukwekkende lijst van artikelen in PubMed en samenwerkingsverbanden. Een onderzoeker en inhoudelijk expert met een sterke drive om de wetenschap te vertalen naar het grote publiek en de resultaten uit het onderzoek de implementeren in de praktijk.

MENINGEN: Goed om te lezen hoe je jezelf goed kan voeden, wel wat uitgebreid over sommige aandoeningen.

Mooi naslagwerk over darmgezondheid voor zowel leek, als diëtist. Het boek beschrijft duidelijk hoe de darmen, maar ook het lichaam werkt en bevat mooie schema's en tabellen, wat het een praktisch boek maakt. Ook veel mooie en lekkere recepten waarvan ik er al een aantal heb uitgeprobeerd. Kortom, een aanrader.

Gewicht
1,034 Kg

Uit jaar:
2020

Uitvoering:
Paperback

Uitgever(Label):
Luitingh-Sijthoff, Amsterdam

Omslagontwerp (Vormgeving omslag):
Suzanne Bakkum

Fotografie (Foto's)
Emma Croman

Vormgeving binnenwerk:
nic&lou/-Lein (redactie & vormgeving, Amersfoort)

Vertaald door:
Ellen Hosmar/Vitataal

Oorsponkelijke titel
Eat Yourself Healthy. An easy-to-digest guide to health and happiness from the inside out

Aantal pagina's
304 incl. Dankwoord

NUR/NUGI
860 Gezondheid algemeen

Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands

Handige links

Zoekopdracht binnen de site

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
Winkelwagen

Links

DVDs

Videogames

Games

© 2018 - 2024 Zoek2ehands.nl - Zoek 2ehands | sitemap | rss